Lo Stand Up Paddle (SUP) nasce come sport nel1940 quando i surfisti di Waikiki salgono in piedi sulle tavole e navigano attraverso le onde con una lunga pagaia. Lo Standup Paddle yoga (o SUP yoga) è la pratica di asana su tavole longboard lunghe3 o 4 metri, in contesti acquatici sereni: una baia marina, un … Leggi tutto
L’acqua, dopo l’aria, è un elemento fondamentale per la cura e la corretta alimentazione del corpo di cui è per la maggior parte costituito. L’acqua presiede tante funzioni fondamentali dell’essere umano, dalla regolazione della temperatura attraverso la sudorazione, alla lubrificazione dei tessuti, all’espulsione delle sostanze di scarto. Come e quanto bere Per il corretto fabbisogno … Leggi tutto
Pagare le bollette della Telecom è sempre un’incombenza, sia per le scadenze da rispettare e sia per il tempo necessario a fare la fila agli sportelli degli Uffici postali. Anche quando ci troviamo, ad esempio, in vacanza, fuori casa, c’è sempre la preoccupazione delle bollette che arrivano per posta e delle loro scadenze. E’ molto … Leggi tutto
In questo periodo, complice il tempo grigio e le giornate passate al pc, mi sento piuttosto scarica e priva di energie. Ho deciso, quindi, di ricominciare le mie giornate con dei coloratissimi e buonissimi centrifugati di frutta e verdura. Preparare un bel centrifugato mi permette di iniziare la giornata con un pieno di colori e … Leggi tutto
Una casa curata ed accogliente si vede anche dai particolari. Le maniglie di porte e finestre sono spesso elemento decorativo e di design che non va trascurato dal punto di vista della pulizia. Solitamente le case costruttrici ricoprono le maniglie in ottone con un rivestimento chimico protettivo, pertanto non utilizzare prodotti troppo aggressivi che potrebbero … Leggi tutto